掉头发是身体缺少什么

2025-06-27 0阅读

病情描述：

半年头发越掉越多，每次洗头都掉一把，发际线明显后移，头发变得细软枯黄，还经常头晕乏力、指甲有竖纹，是不是身体缺了什么营养？

医生回复:

罗丹皮肤科医生

惠州广肤皮肤病专科

病情分析：

掉头发可能与缺铁、锌、维生素 D、生物素（维生素 B7）或蛋白质缺乏相关，建议查血常规和微量元素，日常多吃瘦肉、鸡蛋、坚果及深绿色蔬菜，必要时在医生指导下补充营养素。

2025-06-27

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