我平时不太注重皮肤的保护,感觉很干燥,干到蜕皮怎么办?
罗丹 皮肤科医生
惠州广肤皮肤病专科
出现皮肤干燥、脱屑、弹力下降、皮肤颜色加深或色素沉着的现象,多半是皮肤过度缺水。如果想改善这种情况,首先每天保持充分的水分摄入,这样可以使身体有效吸收,而不会通过尿液排出体外。注意饮食清淡,避免进食辛辣刺激食物和油腻食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以很好的补充维生素类营养素,缓解皮肤干燥的症状。如猕猴桃、香蕉、苹果、胡萝卜、香蕉等。
2023-09-08
以上内容仅供参考
2024-05-03 240次
2024-05-03 287次
2024-04-12 190次
2024-04-11 264次
2024-04-10 134次
2024-04-10 275次
2024-04-09 150次
2024-04-09 253次
2024-04-08 290次
2024-04-06 191次